BEAR PERSONLIG TRÆNING

Vil du i gang med træning på en tryg og effektiv måde – eller tage din nuværende træning til næste niveau?
Hos Bear Move får du et 6-ugers personligt træningsforløb, hvor vi sammen bygger fundamentet for din styrke, kondition og træningsglæde.

Vi arbejder med vores signaturkoncept Bear Workout (BWOD), som kombinerer styrke og funktionel kondition. På den måde lærer du teknikkerne helt fra bunden, får et struktureret forløb og mærker hurtigt resultater.

Forløbet indeholder:

• Et par FLAKE MVMT tights samt en T-shirt 
• Indledende og afsluttende samtale
• 2 personlige træninger pr. uge (60–75 min.)
• 1 planlagt selvtræning i weekenden
  
• Fokus på teknik, styrke og kondition
• Løbende sparring, motivation og justering
• Tryg introduktion til vores holdtræning efter forløbet
• Et online løbeprogram med løbmål med fokus på dit nuværende niveau og mål

Hvem passer forløbet til?

• Dig, der ønsker en tryg og struktureret start på træning
• Dig, der vil lære øvelserne korrekt og opbygge en stærk base
• Dig, der har brug for motivation og en fast plan at følge
• Dig, der ønsker at blive introduceret til funktionel træning og måske vores holdtræning bagefter

Pris

• Pris pr. session: 735 DKK
• Samlet pris (6 uger, 2x pr. uge): 8.820 DKK

Book dit forløb i dag og kom godt fra start med din træning hos Bear Move.