MERE END BARE SAUNA

Hos BEAR HEAT handler saunagus ikke kun om varme.
Det handler om oplevelsen, stemningen og de mennesker, vi deler den med.Vores gusmestre guider dig gennem sessioner med varme, æteriske olier og håndklædeteknikker, hvor hver gus har sin egen rytme og atmosfære.

Vi arbejder i små hold, så der altid er plads til nærvær og en god oplevelse for alle – uanset om det er din første gus, eller du har været i sauna mange gange før. Den mindre gruppe gør også, at gusmesteren kan være mere opmærksom på hver enkelt gæst og tilpasse varmen undervejs, så oplevelsen føles behagelig og balanceret.

Mellem runderne køler vi ned, trækker vejret og nyder roen – sammen.

Book din gus her - det tar kun 30 sekunder!

BOOK SAUNAGUS HER

  • KLASSISK SAUNAGUS

    Den klassiske saunagus er en guidet saunaoplevelse, hvor gusmesteren arbejder med varme, æteriske olier og håndklædeteknikker for at fordele varmen i saunaen.

    En session består typisk af flere runder i saunaen med pauser imellem, hvor kroppen køler ned og restituere. Hver gus har sin egen stemning afhængigt af musik, dufte og gusmesterens stil.

    Klassisk gus er en god introduktion til saunagus og kan opleves af både nye og erfarne gæster.

  • TEMAGUS

    Temagus er saunagus med et særligt tema eller en bestemt stemning. Her arbejder gusmesteren med musik, dufte og fortælling, der tilsammen skaber en mere sanselig og oplevelsesbaseret gus.

    Temagus kan for eksempel være tekstilfri gus, vikingegus eller andre temabaserede gusoplevelser. Disse gusformer vender typisk tilbage i vores program og kan derfor opleves igen og igen.

  • EVENTS

    Event Gus er særlige gusoplevelser, der ikke er en fast del af programmet. Det kan være unikke events, samarbejder eller særlige arrangementer, som kun finder sted én gang eller i en begrænset periode.

    Event Gus kan for eksempel være Around the World, Marathon Gus, Gus & Groove eller private events, hvor oplevelsen er noget helt særligt.

HVEM ER VI

BEAR HEAT er skabt ud fra en kærlighed til sauna, fællesskab og gode oplevelser.

Vi tror på, at sauna kan være meget mere end varme. Det kan være et sted, hvor man kobler af, trækker vejret dybt og mærker kroppen igen. Et sted hvor mennesker mødes, deler en oplevelse og går derfra med mere ro og energi.

Hos os foregår gus i små hold, så der er tid og plads til den enkelte gæst. Vores gusmestre skaber hver session med fokus på stemning, varme og nærvær – og ingen gus er helt ens.

BEAR HEAT er en del af BEAR-universet, hvor træning, recovery og fællesskab hænger sammen. Her er sauna ikke bare en pause – det er en oplevelse.

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Hvad er saunagus?

Saunagus er en guidet saunaoplevelse, hvor en gusmester hælder vand og æteriske olier på de varme sten og fordeler varmen i saunaen med håndklædeteknikker. En session består typisk af flere runder i saunaen med pauser imellem, hvor kroppen køler ned.

Hvor lang tid varer en saunagus?

En typisk gus hos BEAR HEAT varer omkring 75 minutter, inklusive pauser mellem runderne.

Skal jeg have erfaring med sauna?

Nej. Vores gus er for både begyndere og erfarne. Vi arbejder i små hold, så gusmesteren kan tilpasse oplevelsen undervejs.

Hvad skal jeg have med?

Vi anbefaler at du medbringer:

• Badetøj
• To håndklæder
• Vandflaske

Kan jeg gå ud under gus?

Ja. Du bestemmer altid selv, hvor længe du vil blive i saunaen. Du kan altid gå ud og køle ned mellem runderne, men snak med din gusmester, for det kan være i laver en aftale om at du så må vente med at komme ind til runden efter.

Er der forskellige typer gus?

Ja. Det er muligt at booke saunaen til private arrangementer, firmaevents eller særlige oplevelser. Kontakt os gerne for mere information.

Hvordan booker jeg en gus?

Du kan booke direkte via BEAR HEAT appen eller via bookinglinket på hjemmesiden.