BUILD BETTER ATHLETES.
BEAR Performance kombinerer styrke, conditioning, bevægelse og atletisk udvikling i træning, der tilpasses den enkelte sportsgren, alder og niveau.
Performance training for clubs & teams.
BEAR PERFORMANCE
Målrettet fysisk træning for foreninger, klubber og hold, der vil udvikle stærkere og mere robuste atleter.
Build the athlete.
Improve the player.
Test → træn → re-test. 12 uger med en plan bag.
STRENGTH
Styrke, teknik og fysisk robusthed.
POWER
Eksplosivitet og kraftudvikling.
SPEED
Acceleration, fart og retningsskift.
MOVEMENT
Mobilitet, kontrol og bevægelseskvalitet.
INJURY PREVENTION
Fokus på stærke bevægemønstre og et robust fundament.
CONDITIONING
Kondition og arbejdskapacitet tilpasset sporten.
HOW WE WORK
BUILT AROUND YOUR TEAM.
Forløbet tilpasses sportsgren, alder, niveau og sæson. Det kan være faste ugentlige træninger, preseason, fysisk supplement eller intensive performance sessions.
Trusted by teams.
LET'S BUILD YOUR TEAM.
Vil I høre, hvordan BEAR Performance kan blive en del af jeres træning?