BEAR HEAT
RECOVERY IS TRAINING.
Guidet saunagus, varme, kulde og ro.
HVAD ER EN SAUNAGUS?
Saunagus er en guidet saunaoplevelse, hvor gusmesteren skaber varme og damp ved at hælde vand og æteriske olier på de varme sten. Med håndklædeteknikker og vifte fordeles varmen i saunaen, mens musik og dufte er med til at skabe stemningen.
En gus består typisk af flere runder med pauser imellem, hvor du kan køle ned, få lidt at drikke og mærke kroppen falde til ro.
Du behøver ingen erfaring – du sætter dig bare til rette og følger oplevelsen i dit eget tempo.
HVAD SKAL DU MEDBRINGE?
VARIGHED
Typisk varer en saunagus hos BEAR HEAT omkring 90 minutter i alt, fordelt på flere gus-runder med pauser imellem, hvor du kan køle ned.
MEDBRING
Medbring badehåndklæde, gerne 2, badetøj og evt. badekåbe eller slippers til pauserne mellem gus-runderne.
Hos BEAR HEAT sørger vi for vand og lidt forplejning undervejs.
MØD OP
Mød gerne op 10–15 minutter før din gus starter, så du har tid til at klæde om, gå i bad og være klar, når første runde begynder.
Af hensyn til oplevelsen og de øvrige gæster kan vi ikke altid lukke deltagere ind, efter gussen er startet.
HOLDSTØRRELSE
Vi holder gusoplevelsen intim og behagelig med maks. 16 deltagere pr. session. Det giver god plads i saunaen og mulighed for, at gusmesteren kan skabe en nærværende oplevelse for alle.
Gusmestrene
Mød Søren.
Søren står for den klassiske gus om torsdagen – og en gang imellem for vores marathongus. Mød ham og hør, hvordan han skaber sin gus.
ET RUM MED ÉN OPGAVE
Saunaen er ikke et ekstra rum, du kigger forbi bagefter. Det er et sted med én opgave: at få dig ned i tempo. Varmen, duftene og musikken styrer forløbet — du skal ikke andet end at sidde ned.
SÅDAN KOMMER DU I SAUNA
SPECIALGUS
Vi afholder alt lige fra tekstilfri gus, vikingegus og marathongus. Tjek kalenderen for specialgus og/eller events løbende.
GUSTIDER OG KALENDER
PRISER
Hos BEAR HEAT kan du vælge mellem enkelt gus eller klippekort. Alle sessioner foregår i små hold, hvor vores gusmester guider dig gennem varme, dufte og oplevelser i et roligt og nærværende miljø
DROP-IN
ENKELT GUS
200 KR
Perfekt hvis du vil prøve saunagus eller komme en gang imellem. Ét guidet saunagus
Varighed: 90 minutter
KLIPPEKORT
5 KLIP
900 KR
Til dig, der vil have fleksibilitet og komme, når det passer dig. 5 guidede saunagus
Gyldigt i 12 måneder
KLIPPEKORT
10 KLIP
1.800 KR
Til dig, der gør saunagus til en fast del af din rutine. 10 guidede saunagus
Gyldigt i 12 måneder
Events & foreninger
Book dit næste event.
Er I en forening, en fodbold- eller basketballklub, et dansehold, en rideklub eller noget helt andet? Book jeres egen saunagus med gusmester og forplejning.
PRISER PÅ LEJE
FIRMAEVENT — ALL INCLUSIVE
Guidet saunagus med egen gusmester, håndklæder, æteriske olier, smoothies, ingefærshots, frisk frugt, snacks og let mad. En komplet oplevelse for teamet fra start til slut. Op til 20 personer.
5.500 kr
STOR SAUNA MED GUSMESTER
Privat saunagus i vores store sauna med egen gusmester. I får en guidet oplevelse med varme, æteriske olier, musik og flere gus-runder. Perfekt til firmaevent, teamdag eller en særlig fælles oplevelse. Op til 20 personer.
3.500 kr
STOR SAUNA UDEN GUSMESTER
Lej den store sauna privat og skab jeres egen saunaoplevelse. I har saunaen for jer selv og styrer tempo, varme og pauser undervejs. God til jer, der ønsker en mere fri og uformel oplevelse. Op til 20 personer.
2.500 kr
VARIGHED
I har området i 3 timer
Depositum
Betales inden lejen. Bookingen er først på plads, når det er registreret.
AFBUD
Senest 72 timer før aftalt tid for fuld refusion.
Vi skræddersyr gerne jeres næste event. Kontakt os på hello@bearheat.dk