BEAR ANYWHERE
BEAR ANYWHERE
Description
4 uger · Intet udstyr · Build, Move, Recover
Træning, der rejser med dig. BEAR ANYWHERE er bygget på BEAR METHOD – samme struktur som i centeret, bare pakket, så du kan tage den med i kufferten, på hotelværelset eller træne derhjemme.
Det får du
- 4 uger med 3 træninger om ugen: 1× BUILD, 1× MOVE og 1× RECOVER
- Bonus: Core & Back Boost – korte træninger på 10–15 min.
- 15-minutters-versioner til de travle dage
- RPE-guide, så du ved, hvor hårdt du skal træne
- Du kan markere dine træninger som gennemført undervejs
Sådan virker det
BEAR ANYWHERE er et online program, du åbner på mobilen. Lige efter købet får du en download med dit personlige link og en QR-kode til programmet – også på mail. Der sendes ikke noget fysisk.
Du træner, når og hvor det passer dig – dagene kan frit flyttes. Intet udstyr er nødvendigt; en elastik kan bruges som supplement i enkelte øvelser, men er ikke et krav.
Something is better than nothing.
Care
To maintain the beauty and integrity of your purchase, we recommend treating it with care. Simple maintenance practices, such as gentle washing and proper storage, can effectively preserve the longevity of your favorites. We encourage you to refer to the care instructions included with each item, designed to help you keep your purchase in top condition.
Design
Our dedication to excellence extends beyond materials; it encompasses the artistry and craftsmanship illustrated in every piece we create.